Hay días en los que haces todo bien: cumples horarios, respondes mensajes, te alimentas más o menos sano... y aun así, al final del día, sientes que no estuviste. Que estuviste “haciendo”, pero no “estando”. Eso es vivir en piloto automático. Un modo de supervivencia...
Vivir en piloto automático: cuando la vida se te pasa sin darte cuenta
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